Uncategorized

Se potrivesc în anii 40: continuați să alergați și ajutați planeta (și oamenii)

Această ultimă opțiune este ceea ce am făcut și a fost bine planificată fantastic: o cameră încuiată pentru a vă lăsa lucrurile înăuntru; un organizator comunitar care așteaptă cu mistrii, mănuși și becuri de crin de tigru; un traseu bine gândit – ne-am despărțit la jumătatea drumului pentru a face așezări de zid sub un pod feroviar. Ploua ca înnebunit. Are precizia unui exercițiu militar, în care întrebi chiar lumea echipei tale, dar pe înțelegerea că te-ai gândit unde să-și usuce șosetele.

Toate cluburile de alergători pretind că sunt abilitate mixtă. , dar acest lucru a fost cu adevărat. Un tip făcuse o cursă de 35 de kilometri cu o zi înainte. Două surori de la biserica lui Iisus Hristos din Sfinții Zilei din Ultimă au fost îmbrăcate ca Zammo din Dealul Grange dând o lecție de PE. Da, zâmbesc pe dinăuntru despre măsura călugăriței maicilor.Am aparținut în Bad Gym.

Am făcut o încălzire rapidă pe stradă, în timpul căreia a trebuit să ne spunem numele și să ne descriem pe noi înșine, lucru pe care l-am făcut cu minte (îmi place să vorbesc, dar nu îmi place vorbește în timp ce alerg: prefer să respir). Acesta a fost de doi kilometri până la proiectul comunității Kambala Cares.

Ana Hancock, care conduce filiala Wandsworth din Good Gym, stabilește un ritm plin de viață, dar alte-Anna în spate, cu răbdare infinită, a făcut aceasta este o experiență fără rușine. Nu aveai cum să fii mai lent decât ea; nu i-ar permite.Cu un pic de încurcătură (perete, semafoare), am ajuns în grădini în aproximativ 15 minute. În 40 de ani: Soccercise mă va apropia de visul meu la Cupa Mondială? | Zoe Williams Citește mai mult

Donna, șefa grădinii comunitare, aștepta împreună cu trei prietene și un cărucior de cumpărături plin de lopeți. Și toți acești entuziaști înfocați au ajuns ca o turmă de antilope umedă – eram 20 dintre noi (uneori sunt 40). S-a simțit foarte englez și sănătos și un pic ca un film Carry On, chiar înainte de ședința de fitness, unde am început cu toții să ne urmărim unii pe alții. o sumă fenomenală făcută. „Lucrul amuzant este că nu fac niciodată nimic în propria mea grădină, nu aș ști de unde să încep”, a spus un tip. La fel.Dar trebuie să fi plantat 100 de becuri, să ștergem o terasă, să fim plini cu cinci paturi. Am învățat tehnici de rulare în parc, apoi am fugit înapoi, am făcut o întindere.

Există un motiv pentru care societățile umane s-au organizat în grupuri: totul este mai rapid și mai plăcut. Aceasta este mult mai mult decât o respirație neutră de carbon pentru a evita deconectarea de a conduce vehiculul la o sală de gimnastică pentru a rula pe o mașină. Este ecologic pozitiv, de la cel mai mic până la cel mai mare grad. Ce am învățat

Good Gym este la nivel național – 50 de zone din Marea Britanie sunt acoperite până acum. Calitatea de membru este voluntară de 9,95 lire sterline pe lună, goodgym.org